Quando se fala em transtorno de ansiedade, é importante saber que não é de um momento para o outro que ele acontece. Existem fases importantes que podem levar ao adoecimento:

MEDO é uma reação involuntária e natural absolutamente normal a todos os seres humanos que visa proteger do perigo diante de um risco ou ameaça ao logo da vida priorizando a sobrevivência. Pode ainda nos ajudar a pensar nos riscos e consequências antes de tomar uma decisão.

ANSIEDADE é uma resposta emocional provocada pelo medo. É de certa forma natural quando ocorre em situações inusitadas, porém se torna negativa e patológica quando exagerada, persistente e irracional. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

APATIA é a falta de interesse e disposição para agir, uma espécie de paralisia, muitas vezes ocasionada pelo desconforto e preocupação demasiada por longo período de tempo.

Esse ciclo pode ser constante ou progressivo levando a transtornos de ansiedade, fobias e até o pânico propriamente dito, trazendo desequilíbrio físico e mental.

A avaliação, diagnóstico e posterior acompanhamento de um profissional se faz necessaria quando passa a prejudicar o dia a dia trazendo sofrimento e dificuldade para levar uma vida normal.

Raquel Heep é médica psiquiatra e professora de Saúde Mental do curso de Medicina da Universidade Positivo (UP).