Você tem ou conhece quem tenha medo de avião, elevador, carro ou algo específico de forma intensa e desproporcional? Apesar do medo ser algo comum, a fobia é uma espécie de medo irracional, persistente e que causa extremo sofrimento, prejudicando a pessoa no seu dia a dia e suas atividades.

Animais (aranhas, cachorros, insetos..), situações (elevador, avião, carro..), aspectos ambientais (alturas, terremotos, escuridão, trovões e relâmpagos..), sangue, ferimentos ou problemas médicos (injeções, ossos quebrados, contrair doenças) ou outros como asfixia, ruídos, afogamento, também são exemplos de fobias.

Medo de avião

Chamado também de aerofobia, o medo de avião nem sempre tem relação com uma experiência traumática nem aos riscos, já que segundo estatísticas, trata-se de uma forma segura de viajar. No entanto, afeta milhares de pessoas que chegam até a se abster de viajar ou preferem outro meio de transporte, sem nem mesmo ter subido em um avião.

Sentir um desconforto na hora do voo, durante uma turbulência, pouso ou decolagem é normal, já que para a maioria das pessoas voar não faz parte do seu dia a dia, porém existem quadros de extrema ansiedade similares a uma crise de pânico. E isso não apenas com relação ao medo do avião cair, mas também de não ter como sair da cabine.

Ansiedade x fobia

Quadros como esses são chamadas fobias específicas, ou seja, tem um alvo, um objeto ou situação, diferente do transtorno de ansiedade generalizada em que o paciente sente medo e ansiedade em toda e qualquer situação.

O diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde mental que irá analisar individualmente o histórico e a intensidade em que os episódios acontecem. O tratamento inclui psicoterapia e, em alguns casos, medicamentos podem ser utilizados de forma a aliviar os sintomas que ocorrem antes e durante episódios de fobias, fazendo com que haja uma vida mais saudável e com menos sofrimento.